Jornal de isalou123, 15 jun 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2014
71,4 kg Perdidos até agora: 4,1 kg.    Ainda faltam: 3,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1965 kcal Gord: 57,77g | Prot: 116,54g | Carbs: 258,16g.   Café da Manhã: Gekochtes Ei, Linessa Rohschinken, Milfina Butter, Ener Bio Fruchtaufstrich Aprikose, Aldi Bio Magerquark, REWE Bio Kürbiskernbrötchen. Almoço: Cappuccino, Speiseeis, Schokoladeneis, Joghurteis, Apfelsinen, Erdbeeren. Jantar: Erdbeeren, Aldi Magerquark, Aprikosen, Sugarland Extra Große Gummibärchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gouda oder Edamer, Strauchtomaten, Purland Schweinefilet. Lanches/Outros: Sesam Sticks, Lindt Excellence 85% Cacao Edelbitter Kräftig, Sugarland Extra Große Gummibärchen. mais...
1739 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 4,9 kg por Semana

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