Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2022
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50,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Gord: 61,79g | Prot: 43,84g | Carbs: 75,17g.
Café da Manhã: Carrefour Yarım Yağlı Süt, Köy Ekmeği, TekSüt Lor Peynir Az Yağlı, Zeytin, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Zeytinyağı, Sütaş Yoğurt, Lahana Sarması, Maydanoz, Marul, Salatalık, Havuç, Lahana. Lanches/Outros: Ülker Napoliten, Nescafe Gold, Fıstıklı Baklava, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de biyo745melek
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