Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2022
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96,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2515 kcal
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Gord: 83,83g | Prot: 273,76g | Carbs: 167,46g.
Café da Manhã: Ja! Jasmin Reis Gekocht, Flohsamenschalen , Skyr, Beeren-Mix TK, Whey Protein - Schokolade, Laktosefreie Fettarme H-Milch, Äpfel, Kiwi. Almoço: Vegan Designer Protein Cinnamon Star, Laktosefreie Milch 1,5%, Wasser, ESN Crank , Harzer Harzer Käse, Espana Original Jamon Serrano Schinken. Jantar: Cocktailtomaten, Himbeeren, Arla Kaergarden Gesalzen, Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Mozzarella , Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Aldi Deutsches Corned Beef, Yayla Sucuk, Rapunzel Schokotropfen Zartbitter, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, GutBio Skyr, Spiegelei, Fitini Sauerkirschen. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bessn
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