Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2022
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1188 kcal
|
Gord: 29,42g | Prot: 75,54g | Carbs: 160,47g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (Растворимое), Своя Лінія Молоко 2,5%, Семена Льна, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Своя Линия Хлопья Овсяные, АТБ Банан. Almoço: Своя Лінія Молоко 2,5%, Комо Сыр Российский , Лаваш Тонкий, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Вареное Яйцо. Jantar: Черная Смородина, Замороженная Вишня, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Белоцерковский Творог 0%. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
Ganhando 3,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenamilka36
|