Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2022
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48,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Gord: 48,14g | Prot: 73,81g | Carbs: 170,12g.
Café da Manhã: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Almoço: Sibylla Kycklingsallad Meal. Jantar: Stekt Ägg, Rostat Vitt Bröd, ICA Basic Sommargrönsaker. Lanches/Outros: Nick's Chocolate Brownie Glass, Äpple, Blåbär. mais...
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1735 kcal
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Exercício:
Corrida - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nicci’
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