Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2022
|
69 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2036 kcal
|
Gord: 91,77g | Prot: 74,47g | Carbs: 112,59g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Mozzarella Mini, Миндаль Миндаль. Almoço: Бахрушин Сервелат Российский, Старейшина Коньяк, Красное Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное, Бахрушин Сервелат Российский, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Цветная Капуста с Яйцом, Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое, Кофе (из Молотых Зерен), Гуляш из Свинины. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|