|
Отёкшая 😵💫
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Gord: 63,69g | Prot: 118,17g | Carbs: 147,79g.
Café da Manhã: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Cybermass Casein, Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 1,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Myprotein Omega 3, Now Foods Псиллиум, Narmak Смесь Семян для Салата. Almoço: Пятерочка Банан, Творог 5%. Jantar: Яйцо, Myprotein Omega 3, Ашан Шампиньоны, Кальмар. Lanches/Outros: Сельдерей, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксаночка163
|