Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2022
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66,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3075 kcal
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Gord: 59,53g | Prot: 152,16g | Carbs: 467,34g.
Café da Manhã: McEnnedy Sciroppo d'acero, Milbona Bevanda di Soia, Cannella in Polvere Bio, Fiocchi d'avena, Burro di Arachidi Smooth, Pure Whey Isolate 90, Farina di Riso, Banana. Almoço: Castagnole, Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Saper di Sapori Piada Sottile, Conad Tonno al Naturale, Foglia Verde Insalata Gran Mista, Uovo. Jantar: Golden Sun Riso Basmati , Lidl Petto di Pollo Intero, Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena. Lanches/Outros: Prosciutto Crudo, Farina di Grano Tenero 00 (per Pizza), Semola di Grano Duro Rimacinata, Milbona Bevanda di Soia, Pure Whey Isolate Cioccolato e Biscotti, Avena Istantanea Cioccolato, Glutammina, Destrosio, Banana. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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