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gestern unter 800 kcal.
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64,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Gord: 69,98g | Prot: 76,73g | Carbs: 143,63g.
Café da Manhã: Kölln Haferflocken, Heidelbeeren, Jeden Tag Joghurt Mild 3,5%, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee. Almoço: Rote Zwiebeln, Kirschtomaten, Gelbe Paprika, Erlenhof Grüner Spargel, Real Quality Tomaten Sugo Arrabiata mit Chili, Rama Cremefine Creme Fraiche, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. Lanches/Outros: Milka Schoko & Keks, Milka Oreo. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kleene2309
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