Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2014
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87,5 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2860 kcal
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Gord: 108,64g | Prot: 147,94g | Carbs: 303,37g.
Café da Manhã: Goldähren Buttertoast, Milbona Edamer, Jajko, Goldähren Buttertoast, Milbona Edamer, Jajko, Goldähren Buttertoast, Milbona Edamer, Jajko, Goldähren Buttertoast, Milbona Edamer, Jajko, Goldähren Buttertoast, Milbona Edamer, Jajko, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Biała Miękka Bułka, Heinz Tomato Ketchup, Oldenländer Grobe Bratwurst. Jantar: Weizen Vollkorn Mehl, Kokosöl Nativ, Putenhackfleisch, Mięso z Piersi Kurczak, Weizen Vollkorn Mehl, Kokosöl Nativ, Putenhackfleisch, Mięso z Piersi Kurczak, Masło, Cebule, Weizen Vollkorn Mehl, Kokosöl Nativ, Putenhackfleisch, Mięso z Piersi Kurczak, Weizen Vollkorn Mehl, Kokosöl Nativ, Putenhackfleisch, Mięso z Piersi Kurczak, Weizen Vollkorn Mehl, Kokosöl Nativ, Putenhackfleisch, Mięso z Piersi Kurczak, Weizen Vollkorn Mehl, Kokosöl Nativ, Putenhackfleisch, Mięso z Piersi Kurczak, Weizen Vollkorn Mehl, Kokosöl Nativ, Putenhackfleisch, Mięso z Piersi Kurczak, Weizen Vollkorn Mehl, Kokosöl Nativ, Putenhackfleisch, Mięso z Piersi Kurczak. Lanches/Outros: Gruszki, Jabłka, Cornetto Erdbeer, Aldi Rindswurst, Heinz Tomato Ketchuc p, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Grandessa Mascarpone Erdbeer. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mario83pl
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