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Cel na koniec lutego niestety nie osiągnięty ale może 65 na koniec marca wejdzie 😀
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66,4 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Gord: 62,04g | Prot: 91,39g | Carbs: 150,12g.
Café da Manhã: Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Biedronka Chleb Wieloziarnisty, Morliny Berlinki Habanero. Almoço: Łowicz Borówka do Mięs i Serów, Piątnica Serek Wiejski, Crownfield Owsianka Mleczna Jagody Goji, Jabłko. Jantar: Piątnica Skyr z Wiśniami, Tarczyński Parówki z Fileta . mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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 Comentários
Tak, mało a raszek dużo tłuszczu 🤪
28 fev 22 por membro: watomi
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Histórico de Peso de watomi
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