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Naja Mini Schritt, aber egal nach dem Wochenende, Hauptsache nicht mehr 👍
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51,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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964 kcal
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Gord: 35,35g | Prot: 71,14g | Carbs: 100,57g.
Café da Manhã: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Zirkulin Flohsamenschalen, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur, Banane. Almoço: Speisezeit Thai Suppe, Harry Eiweißbrot. Jantar: Weintrauben, Edeka Bergkäse am Stück . Lanches/Outros: Espresso, Tee, Altapharma Heiße Zitrone, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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