Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2022
|
64 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Gord: 44,18g | Prot: 92,30g | Carbs: 142,42g.
Café da Manhã: Коломенское Батон с Отрубями, Ассорти К Пиву Сырокопчёное. Мясной Продукт Категории Б., Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Almoço: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная с Вишней, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ассорти К Пиву Сырокопчёное. Мясной Продукт Категории Б.. Jantar: Обычные Блины. Lanches/Outros: Просто Мёд , Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Санто Стефано Вино. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janna080683
|