Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2022
|
89 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1947 kcal
|
Gord: 56,18g | Prot: 149,15g | Carbs: 216,22g.
Café da Manhã: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Бурый Рис Отварной. Almoço: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Бурый Рис Отварной. Jantar: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Веселый Молочник Кефир 2,5% . mais...
|
Perdendo 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mudotareal
|