Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2022
|
127,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 47,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1011 kcal
|
Gord: 42,23g | Prot: 77,80g | Carbs: 75,63g.
Café da Manhã: Напиток из Шиповника, Магнит Грейпфрут , Вареное Яйцо. Almoço: Банановый Коктейль, Сырники ПП. Jantar: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lanches/Outros: Салат Овощной, Запеченная или Жаренная Рыба, Куриные Сердечки в Сметане, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Салат Овощной. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de strik_
|