Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2022
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67,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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686 kcal
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Gord: 22,82g | Prot: 36,85g | Carbs: 85,53g.
Café da Manhã: Sunpride Pisang Single, Biokul Greek Yogurt Plain. Almoço: Nasi Putih, Carrots, Chicken Breast, Nasi Putih. Jantar: Nugteta Tahu Bakso, Egg, Kong Kee Egg Tofu, Wakame Seaweed. Lanches/Outros: Dried Chia Seeds, SariWangi Teh Hijau Asli, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Tropicana Slim Sweetener Classic. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rusdabil
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