|
Понедельник, в выходные ничего не позволяла
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Gord: 58,51g | Prot: 87,32g | Carbs: 198,52g.
Café da Manhã: Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Наш Продукт Хлопья Овсяные, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо. Almoço: Мистраль Киноа Вареная, Витамин Мексиканская Смесь, Котлета Куриная. Jantar: Первый Вкус Сыр Сулугуни, Шпинат, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Prisma Томат Розовый, Котлета Куриная, Di&Di Хлебцы Амарантовые. Lanches/Outros: Греческий Салат, Инди Буженина из Индейки, Цикорий, Di&Di Хлебцы Амарантовые. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|