Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2022
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2628 kcal
|
Gord: 86,28g | Prot: 128,31g | Carbs: 364,20g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Вода, Магнит Крупа Гречневая. Almoço: BeFit Суп Грибной с Картофелем, Куриная Грудка Отварная, Лента Хлеб Мариинский, Редька. Jantar: Зеленый Чай, Лента Хлеб Мариинский, Лента Огурцы Соленые, Морковь на Пару, Горбуша на Пару, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Кофе, Свитлогорье Мороженое Крем-Брюле, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Маккорн Попкорн Карамельный, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|