Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2022
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1631 kcal
|
Gord: 61,58g | Prot: 89,96g | Carbs: 177,63g.
Café da Manhã: Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Яйцо, Хлеб из Цельной Пшеницы, Шоколадница Чай Облепиховый. Almoço: Monin Сироп Соленая Карамель, Сахар, Творог 5%, Блины на Молоке. Jantar: ВкусВилл Масло Гхи, Оливковое Масло, Шпинат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Провит Смесь Овощей Весенняя, Глобус Форель Радужная. Lanches/Outros: Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Ванильные, Сухой Жареный Соленый Арахис, Bonfesto Рикотта Лайт, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Effort Протеиновый Батончик Банан-Манго, Никольское Здоровье Молоко 2,5%, Чай. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yuliya Peshkova
|