Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2022
|
106,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1927 kcal
|
Gord: 79,99g | Prot: 126,11g | Carbs: 161,65g.
Café da Manhã: Lätta Original, Migros Alter Schweizer, Gekochtes Ei, Grafschafter Vollkorn Toast. Almoço: Schweinelende (Filet, Nur mager), Gouda oder Edamer, Lätta Original, Grafschafter Vollkorn Toast. Jantar: Rinderhackfleisch, Schöni Sauerkraut Gekocht, Pellkartoffeln. Ceia: Milch 1,5%, Migros Vollkorn Haferflocken. Lanches/Outros: Milch 1,5%, Layenberger 3K Protein Shake Beeren Mix. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
bin gerade an einer Stelle wo ich geduldig sein muss 😃
27 fev 22 por membro: Gyregg
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gyregg
|