Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2022
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85,7 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1896 kcal
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Gord: 54,99g | Prot: 46,73g | Carbs: 299,87g.
Café da Manhã: Sondey Zitronen-Schnitten, Grüner Tee, Dulano Bierwurst, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Wasa Roggen Dünn, Lidl Gurke. Almoço: Haferkekse, Mischgemüse, Bon-Ri Parboiled Reis, Gut & Günstig Knusperfilets. Jantar: Edeka Bio Rote Beete, Karotten, Lidl Gurke, REWE Birne Abate Fetel, Milbona Milchreis Classic. Lanches/Outros: Müller Wackelpudding Waldmeister, Zitrone, Honig, Tee, Milbona Joghurt Birne-Karamell mit Schokosternen. mais...
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2506 kcal
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Exercício:
gehen - 1 hora e 59 minutos, Descansar - 14 horas e 1 minuto, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nikulina.n
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