Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2022
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82 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Gord: 45,69g | Prot: 59,86g | Carbs: 248,63g.
Café da Manhã: Mandarine, Chiquita Banane, Aldi Trauben Kernlos, Naturjoghurt 0,1%, Papaya. Almoço: Cucina Balsamico Creme, Eisbergsalat, Zwiebeln, Aldi Parmigiano Reggiano, Edeka Romanesco, Sellerie, Birkenhof Möhrengemüse, Porree, REWE Blattspinat, Extra Natives Olivenöl, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Jantar: Dosentomaten, Günnis Pizzateig Pizzateig, Grüne Oliven. Lanches/Outros: Vive Soy Mandelmilch, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. mais...
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2107 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 48 minutos, Descansar - 14 horas e 57 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 15 minutos. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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