Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2022
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1000 kcal
|
Gord: 26,19g | Prot: 47,14g | Carbs: 150,25g.
Café da Manhã: Киви, Бананы, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Мёд, Чай, Смешанные Орехи, Лаваш. Almoço: Сыр, Селянське Молоко 2,5%, Маринадо Огурец Маринованный, Куриные Грудки (Запеченые), Шампиньоны Гриль, Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Roshen Шоколад Черный 56%, Яблоко. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ilona091
|