Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2022
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1693 kcal
|
Gord: 70,33g | Prot: 88,93g | Carbs: 181,26g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Красный Октябрь Красный Мак, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе, Махеевъ Джем Абрикосовый, Першинский Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Almoço: Грабли Картофель Жареный Соломкой, Салат Оливье. Jantar: Магнит Креветки, Салат Оливье. Lanches/Outros: Голден Яблоко , Мандарины, Nut Story Шоколадная Паста, Юбилейное Печенье Традиционное . mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яна Смирных
|