Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2022
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86,5 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Gord: 65,76g | Prot: 70,44g | Carbs: 187,71g.
Café da Manhã: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Tomaten, Lätta Lätta Joghurt, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Zimbo Thüringer Frühstücksfleisch, Moss Bauernschwarzbrot. Almoço: Hähnchenroulade, Aldi Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Aldi Teewurst Light, Stockmeyer Hähnchensalami, Lätta Lätta Joghurt, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Moss Bauernschwarzbrot. Lanches/Outros: Ja! Gebäckmischung, Leibniz Butterkeks, Alpia Zartbitterschokolade, Alpia Zartbitterschokolade. mais...
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2629 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 4 horas, Elíptico - 15 minutos, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lippolino
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