Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2022
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84,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1724 kcal
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Gord: 100,69g | Prot: 100,68g | Carbs: 94,31g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Лента Камбала Жареная , Голден Яблоко, Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Жареный Картофель, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mais...
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2591 kcal
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Exercício:
Voleibol - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Painter19
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