Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2022
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1233 kcal
|
Gord: 57,32g | Prot: 78,01g | Carbs: 107,30g.
Café da Manhã: Кухня на Районе Горячий Фильтр-Кофе, Черная Смородина, Сырники с Маком, Сметана , 1 WIN Коллаген. Almoço: Город Сад Матча Латте на Кокосовом Молоке, Хлеб Зерновой, Зеленый Листовой Салат, Киноа (Вареный), Яйцо, Гуакамоле, Сыр Сулугуни, Filippo Berio Соус Песто Классический. Jantar: Куриные Котлеты в Духовке, Global Village Карибская Смесь с Соусом. Lanches/Outros: Яблоко, Фруто Няня Молоко Детское 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de j.muza
|