Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2022
|
70 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Gord: 69,00g | Prot: 83,29g | Carbs: 96,71g.
Café da Manhã: Миндаль Миндаль, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот. Almoço: Магнит Редька Зеленая, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Сердце Куриное, Кухмастер Икра Из Кабачков, Просто Азбука Оливковое Масло для Жарки, Кубань Масло Подсолнечное Нерафинированное, Garnec Мука из Зелёной Гречки . Jantar: Лук, Сердце Куриное. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cvetikb09
|