Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
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66,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1576 kcal
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Gord: 41,64g | Prot: 93,43g | Carbs: 202,30g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Singkong Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almoço: Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayur Campuran. Jantar: Bawang Putih, Saus Tiram, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Blue Band Mentega, Telur Rebus, Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Permen Keras, Garuda Pilus. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dethv
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