Jornal de 수다숭이, 27 fev 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2022
69,1 kg Perdidos até agora: 1 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2285 kcal Gord: 61,05g | Prot: 145,50g | Carbs: 289,75g.   Café da Manhã: 아미푸드 야채건빵, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. Chá da Tarde: 브레디크 순우유스틱빵, 브레디크 순우유스틱빵, germanprot 저먼프로트 9000. Jantar: 마이프로틴 린 쿠키, CU 찰떡크림단팥, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. Ceia: 군용 쌀건빵, 빙그레 우유얌 딸기. mais...
1702 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 2,8 kg por Semana



     
 

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