Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
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104,8 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3151 kcal
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Gord: 95,99g | Prot: 229,48g | Carbs: 328,78g.
Café da Manhã: Vomar Biologische Havermout, Banana, Myprotein Slow-Release Casein Elite, Philadelphia Naturel Light, Egg White, Lucovitaal Colon Stoelgang, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet. Almoço: Egg White, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet, Banana. Jantar: Vomar Biologische Havermout, Myprotein Slow-Release Casein Elite, Lucovitaal Colon Stoelgang, Gwoon Extra Puur Chocolade 85%, Remia Fritessaus Zero, Aviko Oma's Smulfriet, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet, Milsani Magere Franse Kwark Naturel. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AugustoDorneles
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