Jornal de Mavadada, 26 fev 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2022
67,2 kg Perdidos até agora: 12,5 kg.    Ainda faltam: 2,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1936 kcal Gord: 89,39g | Prot: 104,30g | Carbs: 179,94g.   Café da Manhã: Nescafé Clásico, Pan de Plátano. Almoço: Ensalada de atún, Habaneras Galletas Integrales . Jantar: Maseca Tortilla de Maíz, Carne Asada. Lanches/Outros: Pan de Elote, Pan de Plátano. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana

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