Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2022
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100,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3535 kcal
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Gord: 155,56g | Prot: 166,00g | Carbs: 309,78g.
Café da Manhã: Growth Supplements Creatina Creapure, Melitta Café sem Açúcar , Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate . Almoço: Yoki Farofa, Couve Refogada, Torresmo, Sadia Linguiça Fininha, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Brahma Duplo Malte, Hemmer Catchup Zero, Heinz Maionese, Coca-Cola Coca-Cola, Pastel de Carne, Pastel de Queijo. Lanches/Outros: Alface Americana, Catupiry Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Perdigão Mortadela Ouro, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Paulinho.Almeida
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