Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2022
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65,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Gord: 29,65g | Prot: 54,03g | Carbs: 155,09g.
Café da Manhã: Sidomuncul Kunyit Asam. Almoço: Nasi Putih, Soto Daging. Jantar: Soto Daging, Nasi Putih. mais...
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1876 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ratihayu_88
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