Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2014
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95,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1074 kcal
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Gord: 41,99g | Prot: 31,98g | Carbs: 145,69g.
Café da Manhã: De Ruijter Rose en Witte Muisjes, Euro Shopper Volkoren Beschuit, Becel Gold. Almoço: AH Blauwe Bessen, Frambozen, AH Granaatappel Pitjes, Betsie's Geiten Yoghurt. Jantar: Aldi Jogging 30+Jong, Aldi Grof Volkoren Zonnepit Brood, Lidl Tomatencremesoep. Lanches/Outros: AH Popcorn Magnetron Zoet, Ijshoorntje, Tic Tac Orange, Banaan. mais...
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2384 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Babsje1990
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