Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2022
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2033 kcal
|
Gord: 96,24g | Prot: 62,10g | Carbs: 229,94g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшено. Almoço: Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Олейна Подсолнечное Масло. Jantar: Пшено, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Сыр Голландский, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Масло Подсолнечное, Останкино Блинчики с Творогом. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Сырок Кокос, Серпуховхлеб Слойка с Вишнёвой Начинкой. mais...
|
Perdendo 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de af.anastas
|