Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2022
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106,4 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1896 kcal
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Gord: 71,27g | Prot: 68,14g | Carbs: 246,50g.
Café da Manhã: Milbona Butterkäse, Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Almoço: Jermi Räucherkäse, Aldi Ananas-Mandel Rolle, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Krapfen, Honig, Roggenmischbrot. Jantar: Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Pellkartoffeln. Lanches/Outros: Erdbeeren, Blaubeeren, Milka Vollmilchschokolade, Orangenlimonade, Coca-Cola Zero Sugar, Bleib in Form Zitrone, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%. mais...
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3463 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 10 horas, Fazer Compras - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sylvia60
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