Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1357 kcal
|
Gord: 51,93g | Prot: 57,69g | Carbs: 159,67g.
Café da Manhã: Маккорн Попкорн Карамельный, Кофе, Брынза, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Ростовские Хлебцы Рисовые, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, SPAR Пицца с Курицей и Грибами. Almoço: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Snaq Fabriq Coco Tropic, Завод Алешина Козинаки Воздушный Рис, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны, Манная Каша на Молоке, Яблоко Зеленое. Jantar: Сахар, Брынза, Сливочное Масло, Белый Хлеб. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liliamam1717
|