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26 Şubat
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98,9 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 36,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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617 kcal
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Gord: 28,71g | Prot: 39,45g | Carbs: 53,97g.
Café da Manhã: Muz, Çerezya Çiğ Badem. Almoço: Et Haşlama, Nohut Yemeği, Bulgur Pilavı, Pirinç Pilavı, Sütaş Ayran, Yaş Pasta. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Limon Suyu, Toz Biber, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Zeytinyağı, Marul. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de haticeasya43
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