Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2022
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1653 kcal
|
Gord: 102,08g | Prot: 80,16g | Carbs: 91,28g.
Café da Manhã: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Power Pro Nutsbar Hazelnut. Almoço: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе (из Молотых Зерен), Котлета Свиная, Цветная Капуста с Яйцом. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Свинина Запеченая, Power Pro Nutsbar Hazelnut, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Свекла Вареная, Гуляш из Свинины, Bonfesto Mozzarella Mini. Lanches/Outros: Dove Конфеты. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|