Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2022
|
113,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 53,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1868 kcal
|
Gord: 63,01g | Prot: 131,55g | Carbs: 190,42g.
Café da Manhã: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almoço: Слобода Масло Растительное, President Брынза, Красный Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Саф-Момент Дрожжи Быстродействующие, 365 Дней Мука Пшеничная Первый Сорт, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пятерочка Сахар, Магнит Чеснок, Лук, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Unagrande Моцарелла, Черкизово Корейка Фермерская. Lanches/Outros: Му-У Молоко 1,5%, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, BioVin Protein Bar Cappuccino & Belgian Chocolate, Midori Морская Капуста. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia_61
|