Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2022
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2768 kcal
|
Gord: 95,02g | Prot: 164,10g | Carbs: 306,08g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Увелка Крупа Кукурузная. Almoço: Зеленый Чай, Лента Огурцы Соленые, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Зеленый Чай, Лента Огурцы Соленые, Картофель Отварной, Куриная Печень. Lanches/Outros: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Свитлогорье Вафельная Трубочка с Клубникой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Ашан Апельсин, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Красная Цена Молоко 1,5%, Маккорн Попкорн Карамельный, Кофе, Зеленое Яблоко, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|