Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2022
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Gord: 71,21g | Prot: 82,55g | Carbs: 159,54g.
Café da Manhã: Сырный Суп с Курицей, Хлеб Черный, Frima Сухие Сливки, Чай. Almoço: Frima Сухие Сливки, Сырный Суп с Курицей, Хлеб Черный, Чай, Леденец. Jantar: Сырный Суп с Курицей, Хлеб Черный, Кофе, Frima Сухие Сливки, Сметана 15%, Омлет с Молоком, Лаваш, Вареное Яйцо, Сыр, Семга Слабосоленая, Майонез, Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Кофе, Frima Сухие Сливки. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alisya88
|