Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2022
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Gord: 58,12g | Prot: 61,80g | Carbs: 176,83g.
Café da Manhã: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Вареное Яйцо, Светофор Сыр Сметанковый 55%, Кукурузная Каша на Молоке, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Белый Хлеб. Almoço: Сосиска в Тесте, Омлет с Молоком, Белый Хлеб, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Jantar: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гуляш из Свинины, Белый Хлеб. Lanches/Outros: Пятерочка Виноград Тайфи, Банан, Ашан Груша Вильямс. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina.ufimtseva
|