Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2022
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59,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2168 kcal
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Gord: 81,45g | Prot: 80,12g | Carbs: 266,34g.
Café da Manhã: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Indomaret Pisang Ambon. Almoço: Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Sambal Goreng, Sawi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Teman Laut Bakso Ikan, So Nice Sosis Sapi, Mie Telur (Ditambah, Masak). Jantar: Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Siomay, Mie Telur (Ditambah, Masak), Teman Laut Bakso Ikan, So Nice Sosis Sapi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Lanches/Outros: Indomaret Pisang Ambon, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, V-Soy V-Soy Multi-Grain, Singkong Rebus, Gula Merah, NutriSari W'dank Bandrek, Nabati Siip Richoco, Padimas Bolu Lapis Coklat, Beng-Beng Beng Beng. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mvi suzanti
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