Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2022
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1933 kcal
|
Gord: 94,98g | Prot: 138,66g | Carbs: 130,95g.
Café da Manhã: Салат из Помидоров и Огурцов, Русское Море Горбуша Запеченная, Фасоль (без Соли, Отварная), Перловка Отварная, Жареное Яйцо. Almoço: Оливье без Заправки, Русское Море Горбуша Запеченная, Агро-Альянс Рис Красный Варёный. Jantar: Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле. Lanches/Outros: Моя Цена Сливки 10%, Bombbar Кокосовая Паста, Перекресток Рулет Бисквитный с Повидлом, Рафаэлло Конфета, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Яблоко Желтое. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stereo2021
|