Jornal de dr.anitayuni, 26 fev 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2022
78,5 kg Perdidos até agora: 15,9 kg.    Ainda faltam: 78,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

462 kcal Gord: 15,11g | Prot: 37,92g | Carbs: 47,00g.   Café da Manhã: Greenco Jamur Enoki, Rose Brand Tepung Tapioka, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , A1 Kembang Tahu, Green String Beans, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Carrots. Lanches/Outros: Nutrilite Hi Protein Green Tea, Papaya. mais...
2155 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 1,8 kg por Semana

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