Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2022
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68,5 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 68,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1846 kcal
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Gord: 65,96g | Prot: 129,69g | Carbs: 179,62g.
Café da Manhã: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Emping Melinjo, Bubur Ayam, Daging Sapi Top Sirloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Goreng. Almoço: Kylafood Batagor Kuah. Jantar: Telur Dadar, Ampela, Nasi Goreng, Nasi Putih, Ayam Kecap, Acar Mentimun Manis. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hazelnut choco
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