Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2022
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110,1 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 39,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Gord: 59,34g | Prot: 74,72g | Carbs: 106,16g.
Café da Manhã: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Melitta Café sem Açúcar , Banana Prata, Manteiga (com Sal), Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Abóbora Japonesa, Cebolas, Tomates, Alface, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Lacta Chocolate Intense 60% Menta, Banana Prata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Melitta Café sem Açúcar , Vale do Sol Pão de Forma 100% Integral, Ovo Frito, Ameixas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de vivianeperes
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