Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2022
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94,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Gord: 68,48g | Prot: 109,36g | Carbs: 107,44g.
Café da Manhã: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Milfina Butter , Salz, Gekochtes Ei. Almoço: Olivenöl Nativ Extra, Schwarzer Pfeffer, Salz, Eisbergsalat, Balsamico, Thunfisch in Eigenem Saft, Heinz Curry Mango Sauce, Mais, Pink Lady Äpfel. Jantar: Apfelsinen, Rote Zwiebeln, Gut & Günstig Karbonade Vom Schwein, Rapsöl. Lanches/Outros: Wurzener Erdnussflips, REWE Corned Beef, Milfina Butter, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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